Ciljana elektrostimulacija mišic z aplikatorji (ročki) za učvrstitev in oblikovanje telesa.
EMS (elektromišična stimulacija) z aplikatorji (ročki) ciljano aktivira mišice na izbranem predelu. Idealno za učvrstitev, oblikovanje postave in krepitev globokih mišic.
Aktivacija več skupin mišic hkrati
30-minutna obravnava · ena ali dve ročki.
EMS (elektromišična stimulacija) je obravnava, pri kateri aplikatorji (ročke) pošiljajo nizke električne impulze v mišice in jih intenzivno aktivirajo. Ena obravnava traja 30 minut in cilja izbrane mišične skupine.
En EMS trening v Nexa Studio Kamnik stane 30 € za eno ročko (30 min) in 50 € za dve ročki. Priporočamo 1–2 treninga tedensko.
Prvi učinki (boljši tonus, občutek moči) so opazni po 3–4 treningih. Vidne spremembe v postavi so običajno opazne po 8–12 treningih ob redni frekvenci 2× tedensko.
EMS trening je varen za zdrave odrasle osebe. Ni priporočljiv pri nosečnosti, srčnem spodbujevalniku, epilepsiji ali akutnih vnetjih. Pred prvim treningom opravimo kratek pogovor in pregled.
