30-minutna elektrostimulacija mišic, ki nadomesti več ur klasične vadbe.
EMS (elektromišična stimulacija) aktivira do 90 % mišičnih vlaken hkrati. Idealno za učvrstitev, oblikovanje postave in krepitev globokih mišic.
Aktivacija več skupin mišic hkrati
30-minutna obravnava · enakovredna ur treninga.
Ob nakupu 4 obravnav prejmete 5. obravnavo brezplačno.
* Akcijske cene (-20 %) veljajo ob odprtju studia.
EMS (elektromišična stimulacija) je trening, pri katerem posebna obleka pošilja nizke električne impulze v mišice. Impulzi aktivirajo do 90 % mišičnih vlaken hkrati – enak učinek kot 90 minut klasičnega treninga v samo 30 minutah.
En EMS trening v Nexa Studio Kamnik stane 32 € za en predel in 48 € za dva predela. Ob nakupu 4 treningov prejmete 5. brezplačno. Priporočamo 1–2 treninga tedensko.
Prvi učinki (boljši tonus, občutek moči) so opazni po 3–4 treningih. Vidne spremembe v postavi so običajno opazne po 8–12 treningih ob redni frekvenci 2× tedensko.
EMS trening je varen za zdrave odrasle osebe. Ni priporočljiv pri nosečnosti, srčnem spodbujevalniku, epilepsiji ali akutnih vnetjih. Pred prvim treningom opravimo kratek pogovor in pregled.
